打通人体“交通要道”

  当记者盘点南京减肥市场上的减肥方法，意外发现，其实它们都针对了“八大戒律中”的某一条戒律或几条。在一定程度上，能帮助我们的戒肥快而有效，并且不那么痛苦。

  □ 本版撰文 快报记者 史丽君 实习生 倪晶 蔡欣

  经络是气血运行的通路，不仅能将营养物质输送到各个组织器官，也能传递病邪、反映病变。经络不通畅，体内的糟粕就出不来。打通经络的减肥法不仅不易反弹，亚健康情况也能得以改善。

  ●适合人群：工作劳累缺乏运动的人群。针对水肿型肥胖、肌肉含量低体质的肥胖。

  据进行过经络减肥的人反映，做10次左右瘦下来几斤是常事。经络减肥还有一大优点是消费适中，2000—3000元左右就可以达到瘦身效果。

  南京做经络减肥比较有口碑的几家专业减肥机构有瘦身连锁唯伊美、李琴经络调理以及洛丽塔国际美容纤体机构。原理大致一致，方法各有特点。

  菱形身材的陈小姐第一次去洛丽塔时，决定只做4条经络试试看。负责为陈小姐做经络的美体师说：“一开始她直喊疼，大概做了4次之后，就不叫了。4条经络做下来，陈小姐瘦得很明显，特别是大腿！她于是决定做14条经络全套了，都上瘾了。”

  人体有14条主干经络，左右呈对状，共7对。洛丽塔养生纤体机构的梵媞十四条经络养生疗法通过疏通14条经络达到养生纤体的目的，现有优惠活动：“买一条送一条”，花一半的价钱疏通14条经络。

  详情请咨询：83204448。

  像“蒸包子”那样被蒸一蒸就能瘦？

  这减的到底是水？是肥？

  躺在一张床上，像“蒸包子”那样，被水蒸气蒸一蒸，身上的肥肉就能掉？

  ●适合人群：体寒、心寒、常年四肢冰凉，怕苦怕累的人群。

  过程：很舒服就是有点热

  推出“蒸包子”减肥法的是位于全民健身中心12楼的西香记美容院，记者体验了一次。先将想减的部位裹上保鲜膜，如果你想全身减，就会包得像木乃伊一样啦！然后躺进一个实木蒸仓蒸，蒸仓下面放着富含当归、姜等十几种驱寒的中草药药包。和其他汗蒸不同的是，这种熏蒸要露出头。美体师表示，这是因为通常说的“服药”的“服”其实不是“吃”而是“吸”，药物是通过体表的透皮进入到肺，所以要保持蒸汽不进入呼吸道，头部保持低温。

  按照每个人的心肺强度，蒸15至30分钟不等。整个过程还是挺舒服的，就是到后面有些热。

  原理：“戒寒”

  不过这样蒸，减去的不是水分吗？西香记的中医赵老师介绍说，要将身体的油脂弄出来，除非是用100℃的高温“榨”，几乎不可能。因此油脂出来总要借助一个“载体”——水。果然，蒸完后撕开保鲜膜，除了水，还有细细密密的油脂渗出来。

  记者了解到，这种蒸包子似的熏蒸减肥法采用的正是“八戒”中的“戒寒”原理——通过给身体加热，驱赶寒气，让身体自然地减少“脂肪被”，尤其适合体质偏寒的肥胖者。另悉，西香记承诺一疗程可减去超过正常体重的8%，也就是说，假如一个人超重100斤，8次熏蒸减肥后，可减8斤，680元/8次为一疗程。

  西香记药蒸减肥SPA，每次为68元。

  咨询电话：84452669。