“我刚怀孕两个多月，医生说是关键时期。很多东西想吃又不敢吃，一些东西又不知是否有必要吃？”报名参加我能网好孕妈咪大课堂第二堂课的李小姐对本堂课内容尤为关注。在我能网孕妈无忧俱乐部的圈子里，孕妈们对吃啥东西也很纠结。

  4月23日，来自南京军区总院的陈宇副教授就将给孕妈们解开“吃”的迷团。欢迎准妈妈们通过我能网网络报名或96060电话报名，参与我能网好孕妈咪大课堂第二堂课。

  主讲嘉宾陈宇建议：孕早期由于受孕内分泌及精神因素影响，往往伴有轻度恶心、呕吐、厌食，影响消化吸收，因此孕妇要以健脾和胃易消化的食物为主，避免油腻，少食多餐。陈宇教授特别提醒：“有些食品孕妈是要忌口的，不要因为想过一时的嘴瘾而影响到健康，孕期食品最重要的一个因素便是安全。”关于“吃的学问”陈教授还会在课上给孕妈们逐一讲解。陈教授还表示：“孕早期的安全注意事项我会着重给孕妈们讲，也会披露一些安胎保胎好用实用的方法。”

  此外，我能网特别开设“军区总院专家”能人座席，今起接受孕妈网友们的提问，只要你有关于孕早期安全和饮食营养的问题都可以到能人座席中提问，届时陈教授会在课上为大家一一解答。

  能人互动通道：登录我能网（www.wonengw.com）->我能成长->能人互动->军区总院专家->向我提问

  报名方式：登录我能网（www.wonengw.com）->我能成长->活动报名帖->跟帖报名

  报名电话：96060，025-84783473

  孕妈无忧QQ群号：86792174

  “好孕妈咪大课堂”第二堂课

  主题：好孕妈咪食之有道——孕早期安全和饮食营养必知

  时间：4月23日下午2：30

  地点：洪武北路55号置地广场现代快报社8楼

  主讲人：陈宇（南京军区总院妇产科护士长、解放军第二军医大学临床医学副教授）

  本版文字均由我能网提供

  撰文 易敏 于程飞 钱坤