突然出现的高温天气，让体质较差的市民措手不及。记者昨天从南京的几大医院了解到，“高温病”已开始显现，贪凉或吃变质食物造成的腹泻、脑出血、中暑病人频频出现。

　　腹泻病人多因贪凉

　　东南大学附属中大医院急诊中心副主任刘文革介绍，昨天一中午，急诊中心就接诊了8名腹泻病人，多是因为贪凉或是吃变质食物造成的。

　　76岁的李奶奶，吃了冰箱里的剩饭剩菜后上吐下泻，就医后被确诊是吃变质食物导致的急性肠胃炎；27岁的刘先生喝了很多冰啤，半夜又吹空调，导致恶心、呕吐。

　　[专家提醒]

　　高温天气里要注意饮食卫生，不要在短时间内大量食用冰冷食品，冰箱内食物不宜存放过久，食用时要再次煮熟煮透。长时间吹电风扇或空调，也会导致人体抵抗力下降，容易诱发腹泻。

　　脑出血病人明显增加

　　高温天气下，脑出血病人也明显增加。中大医院脑外科昨天一天就收治了4例脑出血的老年患者，均为老年男性，都是平时不注意监测血压，导致血压增高引发脑出血急性发作。

　　[专家提醒]

　　室内外温度不要相差太大，每天分早中晚时段要测量血压。降压药的减服和使用一定要在专业医生的指导下进行。老年人保持情绪的平稳、饮食的清淡。

　　中暑高峰期到来

　　记者昨从几家医院了解到，中暑病人也开始出现。“出梅意味着中暑的高峰期到来了！”全国中暑防治研究组组长、南京医科大学急诊医学系的茅志成教授称，四类人群是中暑的高危人群：有心脑血管疾病、营养不良、糖尿病等慢性疾病的“老病号”；身体虚弱的孕产妇；老年人和婴幼儿；在高温下作业者。

　　[专家提醒]

　　不要长期呆在空调房里。容易中暑的高危人群出门时最好带上避暑用品，平时多补充水分。冬瓜粥、丝瓜粥、西瓜皮粥可以帮助消暑清热。

　　通讯员 玉艳 杜恩

　　快报记者 张星