小问题也会惹来大麻烦。这句话尤其适合拿来概括都市人的口腔健康管理。别以为爱吃烫食、辣食，牙齿缺个口，烟酒不离手等都只是生活细节上的小问题。这些小问题叠加在一起，危险也就不知不觉越来越近。

　　有关数据显示，如今都市人群口腔癌的患病率已呈明显增长趋势。

　　口腔癌是常见的恶性肿瘤

　　口腔癌主要指发生在口腔黏膜的上皮癌，因部位不同而分别称为舌癌、颊黏膜癌、牙龈癌、口底癌和腭癌，它是常见的恶性肿瘤之一。专家介绍称，口腔癌的发生率与年龄增长有直接关系，比起其他癌症，口腔癌的发病年龄相对要早，40岁后患病率会急剧上升，尤其好发于45岁以后。

　　口腔癌常表现为溃疡的形式，需要注意的是，口腔溃疡的病程一般不超过两周，如果出现口腔溃疡并伴有烧灼感、疼痛等症状超过两周仍不见好，就需要警惕口腔癌的可能。

　　吸烟喝酒患病几率更高

　　口腔癌的致病因素和发病条件至今被认为是一个较复杂的问题。长期工作压力过大，频繁应酬、饮食不规律、吸烟饮酒、营养失衡都可能是导致口腔癌的因素，而局部慢性刺激与损伤、口腔炎症都可能引发口腔癌。

　　去除慢性刺激 讲究饮食平衡

　　防止口腔癌的侵袭，可以从日常生活措施入手。在日常生活中，如果发现口腔中异变，如唇、颊、舌粘膜产生慢性溃疡久治不愈等异常症状时，应及早到专科医院诊断，以便早期明确诊断对症治疗。

　　为防止口腔癌等重大疾病对口腔的侵袭，都市人群应避免长期吸烟饮酒，饮食要有规律，不吃过烫和有刺激性食物，注意口腔卫生。人们还要均衡饮食，增加蔬菜水果，提高维生素A、B及微量元素硒的摄入量。保持乐观，加强锻炼，增强体质，对预防肿瘤发生具有一定的意义。口腔癌是口腔健康的最大威胁，特别是都市精英群体，更应该注重自身口腔健康。成项