快过年了，开车在路上，到处都堵车，烦！年终奖到现在还没有消息，烦！回家的车票还没买到，烦！天天都有应酬，喝得胃出血，烦……还有10天不到就过年了，辛苦了一年的人们在准备喜迎新年，可是有些人却愁眉不展，长吁短叹，烦躁不安，睡不着觉。很明显，这是“年关综合征”汹涌来袭。
症状
1
怒路症
典型人群：
有车一族
张倩家一年前买了车，平时都是她老公开车接、送她上班，但老公开车时动怒、骂人的行为经常让她郁闷。张倩说，自从开上车，温和的老公动不动就发怒生气，遇到堵车或有车违规超他，就口出脏话，喋喋不休骂上一路。尤其是最近，快过年了，路上车多，经常堵，更是“出口成脏”。上周末，她和老公带着儿子来新街口买东西，找不到停车位子，老公一直在骂脏话，她实在听不下去了，两人吵了起来，把儿子都吓哭了。张倩说，事后老公也很后悔，表示开车时控制不住情绪。
点评：这种开车时易骂人、爱动怒的暴躁表现源于现代都市人心理压力过大，在封闭空间时发泄欲望被放大，是一种叫“怒路症”的心理疾病的表现。如果长时间不控制，在生活的其他环节也情绪失控。
医生建议，有“怒路症”的司机应通过自我调节来缓解症状，开车时播放一些舒缓心情的音乐为自己减压，情节严重的应去医院找医生治疗。
症状
2
应酬症
典型人群：
领导、干部等
“周五晚上？哎呀，对不起，已经有约了！改天我请您吧！”郑云峰不记得这是第几次拒绝应酬了，不是他不想去，实在是饭局太多了。郑云峰是一家大型企业的副总，临近年终，各类宴请纷至沓来。郑云峰也很头疼，能推的就推，可是有些是推不掉的。当两个宴请冲突时怎么办？只能赶场子，从一个酒桌上下来赶紧去另一个。郑云峰说，最近他的身体明显感觉不舒服，血压高了不少。
点评：应酬交际是联络感情的催化剂，但也是一种累人累己的“任务”，而且长此以往会导致胃肠功能紊乱，还会引发心理疾病。医生建议，“应酬族”要对自己的健康隐患引起足够的重视，吃饭不妨多夹几筷子“保胃菜”。
症状
3
忙碌症
典型人群：
单位财务、人事等
“忙的最高境界不是忙死了，而是忙得没空死。”在一家公司做人事管理的小钱上个星期将自己的QQ签名换成了这句话。小钱告诉记者，看着别人在买年货准备过年，他只有羡慕的份儿，年终是人事部最忙的时候，手头总有着一堆做不完的事。白天忙得很累，晚上还睡不好，因为压力太大，一连几夜失眠。
点评：年关来临，单位的工作量大增，会导致压力突然间迎面而来，焦虑、心烦、失眠等症状也会出现。专家建议，懂得每天选择重要的事做，把休闲也列入你的每日计划，排在必须完成的工作之列。对不必要的加班说“不”，每天回家都舒展舒展筋骨，养成习惯。
症状
4
心不在焉症
典型人群：
上班族
“最近好烦哟，什么都没干却总觉得累得慌。”在鼓楼某公司工作的徐小姐最近老觉得烦躁。她表示越是临近过年，越是无法安心工作，“工作时不时出错，办公室也懒得出，就盼着放假回家”。徐小姐说，每天按时走进办公室，却提不起工作的兴趣，仿佛“魂”在外面飘着，坐在办公桌前看不进去材料，做什么都心不在焉。问问同事，许多人都有这种感觉。
点评：节前无心工作，专家认为与平时工作压力大有关。节日长假可以作为暂时的外力，带来短暂的放松缓冲，所以上班族往往由于过多的期待而表现出心不在焉或高度兴奋。专家建议，处理的最好办法是检查手头的工作，做好假前的计划，让自己有张有弛，不要让节奏变化得太突然。
症状
5
焦虑症
典型人群：
年轻夫妇、职场新人
除夕夜到底在谁家过呢？结婚不到一年的张先生和妻子马女士为此闹起了矛盾。“我们家四世同堂，过年肯定要和整个大家族一起过的。”然而，80后的妻子马女士却提出，“我是家里的独生女，家里又没什么亲戚，你应该和我一起回我父母家。”于是，张先生和妻子“冷战”了一周。最后，夫妇俩商定，除夕夜先去张先生的父母家一起吃年夜饭，中途再赶到马女士家。
张先生和妻子焦虑的是去谁家过年，而刚工作不久的小丽则焦虑怎么回家过年。“一个月1600元的工资，除去房租、交通费、日常的饭费，所剩无几了。”在一家公司做行政的小丽表示，现在回家的成本太高了，她为记者算了一笔账：来回的火车票350元；给家人的礼物至少得200元；还要给家里的3个小孩发压岁钱300元；同学聚会的开销100元……“回不起家呀，不知道该怎么办？”为此，愁眉苦脸的小丽最近常常失眠，工作也时常出错。
点评：对于焦虑的年轻夫妇，专家建议应在互相理解和尊重的基础上，注意沟通，尽量为对方着想，兼顾双方父母的亲情渴望。实在不能兼顾时，一定要情到、礼到、祝福到。每逢佳节倍思亲，对家中的父母、亲人来说，无论是富有还是贫贱，亲情都高于一切。有专家建议，职场新人应该换位思考，多从父母的角度出发考虑，少些虚荣和攀比。
快报记者 陈英 鹿伟
