我国高血压患病率为18.8%，中国有2亿多高血压患者，其中原发性高血压占了95%—98%，继发性高血压占患者人群的2%—5%。江苏省人民医院心脏科主任医师李新立教授在接受记者采访时说，从门诊情况看，高血压开始呈现年轻化趋势，除了精神紧张、生活方式改变等致病因素外，南京人吃得太咸也逐步引起医生的关注，专家认为控制血压，限盐成当务之急。

　　他们为什么一高俱高

　　为什么有的人一旦确诊高血压后，高血脂和高血糖也相继被诊断出来？针对“高人”越来越多的现象，李新立主任解释，高血压、高血糖和高血脂看似不同的疾病，其实发病机制有相同之处，都是人体代谢出了问题。医学上将高血压、血糖异常、血脂紊乱和肥胖症等多种疾病在人体内集结的一种状态，称之为代谢综合征。

　　“高血压若得不到及时有效的控制，心、脑、肾三个重要的生命器官就会受到致命性打击，从而产生严重的并发症”，李主任说，心脏方面表现为高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭；脑方面表现为高血压性脑出血、脑梗塞；肾脏方面表现为肾功能衰竭、尿毒症。不过李主任告诉记者，由于人种不同，高血压所诱发的疾病也不完全相同，包括中国人在内的亚洲人群患高血压者出现脑血管意外率高，美国黑人患高血压容易引发肾衰，欧美白人患高血压则引起冠心病居多。

　　精英人群血压亮红灯

　　正研究员林某只有32岁，平时血压高一直没吃药，春节期间又喝了很多酒，结果血压蹿到了220/120，鼻出血堵不住，别人节后上班，他却在住院治疗。李主任介绍，近年来高血压患病人群呈年轻化趋势，尤其是四五十岁的精英人群，他们处于事业巅峰，又是家庭和社会的支柱力量，往往由于压力大、长期精神紧张等多种因素忽略了健康，很可惜的是一些人错过了抢救时间，因此失去宝贵的生命。李主任告诉记者，一些中学生也步入了高血压病患群，他看过的最小病人年仅16岁，反复检查找不出病因，因此排除继发性高血压，最后确诊为原发性高血压，他判断孩子血压高可能与课业负担重、长期休息不好有关系。

　　“无症状”的高血压最可怕

　　在不吃药的安静情况下，不同日的同一时间段连续测量两次以上血压，如果大于等于140/90毫米汞柱，就可以确诊为高血压，高血压的危险因子很多，最常见的高血糖、高血脂、肥胖和吸烟都是该病的危险因素，最近几年被人们关注较多的是精神和心理因素。

　　“虽然大于等于140/90毫米汞柱可确诊高血压，但高血压最大的问题是血压高和症状不成比例，造成很多人不知道自己是高血压”，李主任说，他的病人中有人血压稍高一点便头痛乏力，而有人血压已经很高了，他却一点感觉都没有。“这几天我遇到一个已经退休的病人，血压升至200/120，居然还坐着公交车四处走动，这个病人一旦出事会相当危险！”

　　李主任提醒读者，已知患高血压时应坚持日常监测，血压平稳者每1—3个月要来医院随访，请医生根据情况调整药物和用量，从来未测过血压的人一定要仔细检查一次，确保心血管安全。

　　每天15克盐，南京人吃得太咸

　　“高血压患者要戒烟限酒，低盐饮食，每次问诊时我都会了解病人的饮食习惯，还是感觉南京人吃得太咸！”李新立主任告诉记者，有统计显示，南京人平均每人每天吃盐15克，而标准是人均每日吃盐应控制在7克以内，大庆是我国脑卒中高发地区，那里人均每日摄盐量高达25克，很多地区通过发放控盐勺帮助降低盐的摄入量，不过效果不太理想，李主任说，北京市几大机构联合进社区宣教，5年限盐才限住了1克，南京一些市民虽然知道使用限盐勺，但真正按规定使用者寥寥，因为南京人喜欢吃得有味儿。

　　专家建议轻度高血压或有高血压家族史者，每日食盐量应为3-5克，即食物含有轻微咸味，也就是人们常说的口轻。中度高血压者，每日1—2克食盐，重度高血压患者，应给予无盐膳食。

　　快报记者 金宁